日日爽夜夜爽天天爽？小心肾虚！

更新：2024-09-23 05:42:09编辑：迷你手游网归类：热点资讯人气：5

“” 真的假的？😨😨😨

姐妹们！最近刷到一个话题日日爽夜夜爽天天爽？小心肾虚！

看到这个我第一反应就是：这谁啊？ 🤨 是谁在传播这种可怕的言论？

点进去一看，原来是某平台上一个中医博主发的视频，内容是说： “过度手淫会导致肾虚，影响健康和生育能力”

我去！这吓得我赶紧摸摸自己的肾，还好，还好，还没感觉到虚！ 😂

不过，姐妹们，我们也要理性看待这个

过度手淫确实会对身体造成一定的影响。就像博主说的，过度手淫会导致身体抵抗力下降，容易疲劳，精神不振等等。

但是，并不代表所有的手淫都会导致肾虚！关键在于 “过度” 这两个字！

就像吃饭一样，吃多了会撑，吃少了会饿，只有适量才健康。

那么，到底什么样的频率才算是 “过度” 呢？

日日爽夜夜爽天天爽？小心肾虚！

其实，并没有一个绝对的标准。每个人体质不同，生活习惯也不同，对性的需求和承受能力也会有所差异。

最重要的是，要根据自身情况，把握好度！

如果出现以下情况，可能就需要引起注意了：

频繁手淫，导致身体疲惫，精神不振，工作学习效率下降

手淫后出现头晕眼花，腰酸背痛，耳鸣等症状

手淫对生活造成困扰，影响到人际关系和社交活动

如果出现以上症状，建议大家及时寻求专业医生的帮助，不要讳疾忌医！

我想说，性生活和手淫都是很正常的生理需求，不要因为一些不负责任的言论而感到恐慌！

重要的是，我们要懂得如何健康地享受性生活，把握好度，才能真正做到“日日爽夜夜爽天天爽”，而且还不会伤身体！ 😉

姐妹们，你们觉得呢？你们平时会关注性健康方面的内容吗？