芒果青瓜草莓榴莲（芒果草莓榴莲要忌口）

更新：2024-08-28 06:06:09编辑：迷你手游网归类：热点资讯人气：0

芒果🍓草莓榴莲？！我的荨麻疹噩梦😨

姐妹们！🙋‍♀️ 最近又到了万物复苏的季节，各种新鲜水果也开始上市了！🍋🍓🥭 简直是幸福到爆炸！

但是！😩 你们知道吗？我的老毛病——荨麻疹，又开始犯了！😭 一想到又要跟各种美食say goodbye，我就心塞塞😭

这次犯病，医生说是跟芒果、草莓、榴莲这三种水果有关！😭 这可真是我的心头好呀！😩 为了我的健康，我只能忍痛割爱了！💔

其实，这三种水果都属于容易引起过敏的水果。🍓🥭榴莲芒果和草莓富含组胺，而榴莲更是被誉为“水果之王”，热量高，糖分也高，更容易引起过敏反应。😨

所以，为了避免像我一样被荨麻疹困扰，姐妹们一定要注意了！⚠️

以下是我总结的一些避雷小贴士：

1. 🍓🥭榴莲芒果和草莓一定要少吃，尽量避免吃太多。

2. 如果一定要吃，也要选择新鲜、成熟的水果，因为它们更容易被人体吸收。

3. 吃之前，最好先用清水洗净，并去皮去核，减少过敏原。

芒果青瓜草莓榴莲（芒果草莓榴莲要忌口）

4. 吃水果后，要及时漱口，避免残留的水果汁液刺激口腔。

5. 如果发现自己对某种水果过敏，一定要停止食用，并及时就医。

当然，除了这三样，还有一些其他容易引起过敏的水果，姐妹们也要小心！

桃子🍑

杏子🍑

樱桃🍒

葡萄🍇

奇异果🥝

菠萝🍍

希望所有姐妹们都能远离过敏，吃得开心，活得健康！💪

评论区告诉我，你最喜欢吃什么水果？😋 还有哪些水果是你避雷的？🤔 让我们一起分享经验，健康吃水果吧！❤️