日日做夜夜做(心理专家谈:日日做夜夜做?)
姐妹们!“日日做夜夜做”真的可行吗?🤔
最近刷小红书,老是看到各种“日日做夜夜做”的感觉好像很爽的样子!😂
但作为一个理智的成年人,我还是忍不住要问问,真的可以“日日做夜夜做”吗?❓
我们要明白“日日做夜夜做”到底指的是什么?
我估计大多数姐妹看到这个第一反应就是:嗯,说的是“那个”吧? 😏
没错,就是我们平常说的“X生活”。
但是,姐妹们,真的可以“日日做夜夜做”吗?
心理专家表示,“日日做夜夜做”并不现实,也不利于身心健康。
为什么呢?
因为“X生活”虽然重要,但它只是生活的一部分!
生活还有很多其他事情需要我们去做!
比如:
吃饭睡觉: 你总不能一直“做”,也要补充能量吧?
工作学习: 你总不能一直“做”,也要养家糊口吧?
朋友家人: 你总不能一直“做”,也要和朋友家人交流沟通吧?
而且,频繁的“X生活”会导致身体疲劳,影响睡眠和工作效率。
更重要的是,频繁的“X生活”可能会导致感情出现
因为,感情需要沟通和陪伴,而不是仅仅“做”。
所以,姐妹们,我们要理性看待“日日做夜夜做”!
“X生活”只是生活的一部分,不要把它当成生活的全部!
我们要找到适合自己的节奏,健康和谐地享受生活! 💕
那么,你们是怎么看待“日日做夜夜做”的呢?欢迎评论区留言分享你们的观点!
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