妈妈装睡配合儿子（儿子确认妈妈睡着后）

妈妈，你真的睡着了吗？ 🤫

最近，看到很多宝妈用“装睡”大法哄娃睡觉，简直是太精妙了！😂

还记得我家小豆丁刚学会翻身的时候，简直是白天玩疯了，晚上怎么都哄不睡！😭 各种摇啊哄啊唱啊，眼看着都要睡着了，一松手就又精神抖擞地开始翻滚，简直比猴子还闹腾！🐒

后来，我灵机一动，决定来个“装睡大法”。

一开始，小豆丁还小心翼翼地观察着我，看看我是不是真的睡着了。 🤨 然后，他就会做出各种尝试：轻轻地叫我的名字，用小手轻轻地拍我的脸，甚至还会用他肉乎乎的小手戳我的鼻子！ 👃

我都会忍住笑意，装作熟睡的样子，绝对不能露出一丝破绽！🤣

终于，经过几次确认后，小豆丁似乎确定我睡着了，他才会小心翼翼地爬到我身边，然后像一只小猫咪一样，在我怀里蹭来蹭去，闭上眼睛，慢慢地睡着了。😴

我悄悄地睁开眼睛，看着小豆丁熟睡的可爱模样，心里满满都是幸福！🥰

总结一下，“装睡大法”的精髓就在于：

1. 真睡！ 必须真的闭上眼睛，尽量保持平稳的呼吸，让孩子完全相信你已经睡着了。 😴

2. 不动！ 绝对不能有任何动作，哪怕是翻个身，孩子都会立刻察觉到你是在装睡。🙅‍♀️

3. 耐心！ 孩子可能会反复确认你是否睡着，不要着急，耐心等待他安心入睡。⏳

当然，用“装睡大法”哄娃睡觉，并不代表我们就可以完全依赖它。

平时，我们也要注意培养孩子的良好睡眠习惯，比如：

固定作息时间。 让孩子每天在固定的时间睡觉和起床，帮助他建立规律的生物钟。 ⏰

营造良好的睡眠环境。 房间要安静、黑暗、温度适宜，避免光线刺激和噪音干扰。 😴

睡前放松。 睡前可以给孩子讲故事，轻轻地抚摸他的背部，帮助他放松身心。 💆‍♀️

哄娃睡觉是一场持久战，我们要用耐心和爱，陪伴孩子顺利进入梦乡。

你家宝宝有什么特殊的睡前习惯吗？ 欢迎分享你的经验！ 💬

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